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Das AOK Gesundheitsmagazin: Personaltraining

  • von: Maren.Hilligen
  • hochgeladen: 22.08.2016
  • Aufrufe: 45
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Beschreibung:

Bewegung hält fit, aber allzu oft macht der innere Schweinehund einen dicken Strich durch die Rechnung. Der Motivation hilft da etwa ein Personaltrainer auf die Sprünge. Individuelleres Training gibt es nicht.

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